Iz holističke cjelovite perspektive (gr.holos,''sve'') Geštalt terapija teži ka održavanju i razvijanju ravnoteže i dobrog stanja cijelog organizma. Namijenjena je, ne samo osobama koje pate od nekog problema psihičke, fizičke ili psihosomatske prirode već i osobama koje su suočene sa vrlo čestim egzistencijalnim problemima (sukobi, raskidi, usamljenost, gubitak bliske osobe, anksioznost, depresija, nezaposlenost, sram...).
Namijenjena je bilo kojoj osobi ili organizaciji koja teži ne samo 'dobrom stanju', nego 'boljem stanju' i što kvalitetnijem životu.

Geštalt terapija je holistička što znači da se u obzir uzima cijeli organizam , ne samo riječi, glas, radnja već i tijelo, kao sastavni dio geštalt terapije.
 

Osnivač Geštalt je Fritz Perls i naglasak je na osvještavanju trenutnog iskustva (ovdje i sada) koje obuhvaća i eventualno ponovno izviranje onog ranije doživljenog.
Cilj je autentični kontakt sa sobom i drugima, kreativno prilagođavanje organizma sredini, svjesnost o reakcijama koje se ponavljaju i navikama koje nam više nisu od koristi i koje možemo promijeniti. Zadatku 'saznati zašto' dodaje se i 'osjetiti kako', što motivira na promjenu.
Cilj je da klijent razvija vlastiti kapacitet i sposobnost samoregulacije. Kroz jačanje svjesnosti dolaziti do razumijevanja samog sebe i preuzimanja odgovornosti za vlastiti život; razvoj spontanosti i autonomije klijenta.